Ингэж хараад үзье: энэ нь үргэлж амар хялбар биш эмэгтэй хүн байхМанай өвөрмөц физиологийн шинж чанарыг нь тодорхойлж болно руу дөрвөн гол үе бидний амьдралд: сарын тэмдэг, жирэмслэлт, төрөлт болон хөхүүл. Хэрэв та байгаа нь жирэмсний үе шат, та сайхан шинэ хүүхэд тэсэн ядан хүлээж, харин бие махбодийн болон дааврын өөрчлөлт ажиллаж байгаа болно маш хэцүү, гэсэн хэдий ч. Бүхий цогц хандлага нь эрүүл мэнд, Хятадын уламжлалт анагаах ухааны жор маш ашигтай байж болох багасгах эрсдлийг өвчин, эвгүй шинж тэмдэг нь жирэмсэн үед. Харин богино-хугацааны эмчилгээ нь ашигтай байдаг, гол нь зорилготой удаан хугацааны, эрүүл амьдралын хэв маяг. Авч болохгүй, яагаад зарим нь цаг хугацаа анхаарал хандуулах нь таны биеийн дохио байхад ажиглаж нөлөө тодорхой хоол хүнс, эм таны бие. Бидний бие махбодид өвөрмөц, мөн тэр өвчин байж болох өөр өөр шалтгаан нь өөр өөр хүмүүс. Тэр ч байтугай"шилдэг"төрсний дараах хоолны дэглэм төлөвлөгөө тохиромжтой биш байж болно, хүн бүр, маш онцгой анхаарал тавих, таны бие урвалд хэрхэн өөр өөр төрлийн эм, хоолны дэглэм төлөвлөгөө. Өнөөдөр, бид анхаарч уламжлалт эрүүл Хятадын шөл, цай - гайхалтай байгалийн арга зам нь таны биеийн авах шим тэжээлийг нь хэрэгтэй, аль аль нь pre - and post-жирэмсэн. Унших нь дээр санал болгож буй Хятад жор, түүнчлэн талаар зөвлөгөө анхаарлаа хандуулах нь таны биеийн физиологийн хэрэгцээ дамжуулан жирэмсний үйл явц юм. Эхлэх тэмдэглэн авч, нөхцөл байдал таны сарын тэмдгийн мөчлөг нь сарын тэмдгийн мөчлөг урт, үргэлжлэх хугацаа, өнгө, бүтэцтэй (зузаан эсвэл усархаг), хэмжээ (хүнд, хөнгөн). Үүнээс гадна, анхаарлаа хандуулах нь ямар нэгэн дагалдах шинж тэмдэг гэх мэт сарын тэмдгийн татах, цусны бүлэгнэл, хавдар, нурууны өвчин, хөхний хавдар, гэх мэт. Энд хоер улам нийтлэг хүчин зүйл нөлөөлж байна эмэгтэйчүүдийн боломж жирэмсэн болох нь өнөөдөр: Боловч энэ нь боломжгүй эргэж буцаж цаг хугацаа, бид хэмжээг хянаж болно стресс бид тулгарч байна. Энэ нь чухал биш үл тоомсорлох байдал манай сар тутмын"зочин"маань сарын тэмдгийн мөчлөг нягт холбоотой байдаг эсэх нь бид боломжтой хүүхэдтэй. Чадвартай байх илэрхийлэх, агааржуулах бидний сэтгэл хөдлөл эрүүл арга нь бас ашиг тустай чанарыг сайжруулах маань сарын тэмдгийн мөчлөг, боломж үзэл баримтлал. Би зөвлөж байна ундны өссөн цай (элэг тусалдаг засч qi, зохицуулах, сарын тэмдэг) хүртэл нэг долоо хоног өмнө, таны хүлээгдэж буй хугацаа. Энэ цай нь ялангуяа тайвшруулах хүмүүст дор их хэмжээний стресс. Таны бие замаар явдаг нь маш их өөрчлөлт эхэн үед жирэмсэн дасан зохицох өсөн нэмэгдэж буй ургийн. Үеэр эхний гурван сарын байдлаар, таны хүүхдийн хэмжээг нэмэгдүүлэх, хэт их байна, тэгэхээр байхгүй хэрэгтэй нэн даруй эхлэх идэх нь илүү. Үүний эсрэгээр, хэрэв та мэдрэх болно төгс хэвийн жирэмсний шинж тэмдэг зэрэг өглөө өвчин, толгой эргэх, хөдөлгөөн өвчин, ерөнхий дотор муухайрах, тиймээс энэ нь санал болгож байна, та идэж жижиг, байнга хоол оронд. Хэрэв та тулгарч байгаа ноцтой шинж тэмдэг, та нар авч үзэх нь зөвлөгөө хайж эмчийн эсвэл бүртгэгдсэн Бнхау-ын анагаах ухааны эмч. Бэлтгэх арга: Зайлж бүх найрлагыг сайтар байна. Асгаж, 1, 000ml хүйтэн ус руу савыг нэмж, найрлага, хоол хүртэл өндөр дулаан гаруй буцалгана. Сольж, бага дулаан, хоол нэг цагийн нэмж, болор, амт нь элсэн чихэр. Энэ цай уух нь долоо хоногт нэг удаа. Нь тавдугаар сард оноос, ураг болж, илүү тогтвортой, түүний өсөлтийг хурдасгаж байна. Таны хүүхэд өсч, таны гэдэс улам нэмэгдэж, хүн амын нягтаршил ихтэй, тэргүүлэх гэдэс дүүрэх, нөлөөлөлд өртсөн гэдэсний хөдөлгөөн, тэр ч байтугай өтгөн хаталт. Хэрэв та тулгарч байгаа хатуу, хуурай, өтгөн, эсвэл бусад дулаан холбоотой шинж тэмдэг зэрэг bloodshot нүд, хуурай амны, ялзрах түүний яр, шарх эсвэл гэзэгтэй, та хичээх хэрэгтэй зайлсхийхийн тулд хоол идэх гэж байгаа халуун шинж чанар, түүний дотор газрын самар, карри, халуун ногоотой хоол хүнс. Мөн, илүү Qi, Цус нь төвлөрсөн дээр тэжээлийн ураг, энэ нь анхаарал хандуулах нь чухал юм, Хятадын Дэлүү, Элэг сайжруулах, цус болон qi үйлдвэрлэл тулд илүү сайн тэжээх нь шөрмөс (магадлал бага учрал хөлөө татах). Бэлтгэх арга: Зайлж бүх найрлагыг сайтар байна. Тогоо шарсан мах цэвэрлэж, загасны тос, цагаан гаа, хавар сонгино аль аль талд нь хүртэл бага зэрэг алтан, дараа нь асгаж, 2, 000ml ус тогоонд орж байна.
Бүх найрлагыг нэмж, хоол хүртэл өндөр дулаан гаруй буцалгана. Сольж, бага дулаан, хоол нэмэлт 1 таван цаг. Амт нь давс нэмнэ Бэлтгэх арга: Зайлж бүх найрлага нилээд зүсмэл инжир.
Асгаж, 1000ml ус тогоонд орж нэмэх самар, инжир, будаа.
Өндөр дулаан гаруй хоол хүртэл ус багасвал. Дараа нь сольж, бага дулаан, хоол гучин минут, эсвэл хүртэл congee хүрдэг нь зүйтэй уялдаа. Эцэст нь нэмж, хар гүнжидийн нунтаг.
Эртний Хятадын мэргэн улс"хүйтэн"хоол илүүд үздэг эмэгтэйчүүд хожуу хээл авах, гэхдээ энэ нь чухал юм дахин онцлон тэмдэглэж байна гэж Хятадын уламжлалт анагаах ухаанд итгэдэг хам шинжийн ялгаа, эмчлэх бүрийн өвчин зохих арга хэмжээ болон эм.
Манай байгууллага нь өвөрмөц, бас өөрчлөх явцад, өөр өөр хугацаанд бидний амьдрал.
Эмэгтэй нь сул дорой үндсэн хуулийн зайлсхийх хэрэгтэй хэт их идэх"хүйтэн"хүнсний явцад бүхэлд нь жирэмсэн. Үүнд"хүйтэн"хоол нь ихэвчлэн"санал болгож буй"эмэгтэйчүүд хожуу жирэмслэлт, тухайлбал, тарвас, өвс вазелин, зайрмаг.
Эдэлж эдгээр хоол хүнс нь долоо хоногт нэг удаа хүлээн зөвшөөрөх хамааран таны биеийн үндсэн хууль.
Бэлтгэх, Хөдөлмөр, энэ нь бас тустай уух нэг аяга цагаан будаа, цай, эсвэл бага зэргийн-natured шөл өдөр бүр энэ сард эрхлэх зөөлөн цусны дасгал зэрэг алхах, эсвэл усан. Бэлтгэх арга: Зайлж бүх найрлагыг сайтар байна. Асгаж, 1, 000ml ус тогоонд орж, нэмэх, найрлага, хоол хүртэл өндөр дулаан гаруй буцалгана. Сольж, бага дулаан, хоол нэмэлт 20-30 минут. Цай бэлэн байна нэг удаа ус хувирна нь сүүн цагаан өнгө. Хэрэглэж зөвхөн ус, хадгалж болохгүй нэг шөнийн дотор. Энэ цай нь тохиромжтой бүх гэр бүлд зориулсан. Цагаан будаа цай нь хялбар Хятадын дэлүү задалж, шингээж, улмаар болгодог агуу арга хэмжээ нь таны бие тэнхрэх аливаа өвчин, ялангуяа суулгалт, эсвэл зүгээр л авсан урт өдөр. Cinci Лэунг, Алдартнуудын дарга дадлагажигч үед EC Эмнэлэг, цааш нэг алхам цаашид сайжруулах эртний туршлагыг хослуулах замаар уламжлалт Зүүн арга нь орчин үеийн Барууны арга зүй.
Түүний гол зорилго үед EC Эмнэлэг нь сэргээх эдгээж өвчтөнд ашиглах арга зам, гүүр аль аль ертөнцийн хамгийн сайн.
Бид бүрэлдэхүүнтэй самнах маягаар, хөлс, татах тэрэг дээш, доош толгод, зоригтой дарааллууд дээр MTR, зүгээр л авчрах та хамгийн сүүлийн үеийн мэдээ, мэдээлэл дээр юу халуун ертөнцөд эцэг эх, Хонг Конг.
